羽毛球吊球（羽毛球吊球動作要領）

　　

本文目錄

• 羽毛球吊球教學？
• 羽毛球吊球技術教法？
• 羽毛球吊球口訣？
• 羽毛球中的吊球有哪幾種類型呢？
• 羽毛球劈吊球教學？
• 羽毛球吊球手腕如何動？
• 羽毛球怎樣吊球？

羽毛球吊球教學？

羽毛球吊球練習。

（1）原地吊球練習。①定點吊斜線：練習者固定在右後場或左後場底線，用正手或頭頂擊球技術將球吊至對方的右（左）場區網前，對方將球挑回練習者的右、左後場底線，如此往複練習。②定點吊直線：練習者固定在右（左）後場底線，將球吊至對方的右（左）場區網前，對方將球挑至練習者的右、左後場底線。如此往複練習。

（2）移動中吊球練習。在較熟練地掌握原地吊球技術之後，即可進行移動中吊球點練習，這樣便可與實戰緊密結合了。①一點打吊一點前後移動：練習者在後場底線吊球後，移動到中心位置，然後重新退回到底線進行吊球；挑球者挑球後，退回中心位置，然後重新上網挑球。②兩點吊一點前後移動：吊球者先後在後場兩個點將球吊至對方網前的一個點上；挑球者者網前點一個點是先後將球挑至對方後場兩點上。雙方均作前後移動。③兩點吊兩點前後移動：在兩點吊一點的基礎上，吊球方增加一個吊球落點。

羽毛球吊球技術教法？

羽毛球吊球主要有搓吊，勾對角吊，高點壓吊，和後場高跳劈吊。

搓吊屬純防守的過渡打法，但是也要求搓過去的球，越低越近網為好，這樣可以壓製住對方的進攻，也可以給自己創造進攻的機會。勾對角吊要求隨機應變，挑吊對手的另一邊角，好的對角吊可以直接得分。高點壓吊是在來球偏高的中場球，得分的機率較高。劈吊是最有威脅的，尤其是那些劈殺強有力的，在相似的跳起動作後，突然收拍減力，往往會使對手望球興汰，又無法上步。

羽毛球吊球口訣？

吊球技巧如下：

1擊球點比高遠球要前一點。類似於殺球位置。但擊球點要高。這樣才能貼網。（很多人感覺擊球點靠前就覺得擊球點低了。其實不然，你隻要步伐好，一定要退到位置，讓球在你身前）。

2擊球動作一定要和高遠球保持一致。就是要有欺騙性。吊球最大的威脅不是說落點刁，而是帶有迷惑性，在出球前讓對手還以為你是後場球，但出手後才發現是前場，但自己的重心已經被欺騙了。所以比較難接球。

3為了讓球盡可能的貼網。這就要求在水平方向的力盡可能的小。也就是向前送的力盡可能的小，類似於在發力時候輕輕切一下球托。要控製這樣的力量，小臂的肌肉肯定不行。所以必須要用手腕和手指的肌肉來控製。

4，整個動作就要這樣：開始準備，迅速用後場步伐調整到位，然後用高遠球動作。小臂迅速後倒，肘部上抬前送。小臂快速發力擊球。（一定要快速，你慢騰騰的人家一眼就看出你不是打高遠球了）在快接近的球的時候，迅速減力。但不是停住。這就是假動作了。拍麵傾斜一個角度。用手腕帶動手指輕輕側切一下球托。使球向前的力能過網即可。他就會自然下墜。

羽毛球中的吊球有哪幾種類型呢？

吊球 如果對方擊來高球，本方可以從後場輕擊、輕切、輕劈到對方的近網附近，這叫吊球。 吊球根據其動作方法，球的飛行弧線的不同可分為輕叼、攔吊、劈吊；根據出手的位置和球落向的位置又可分為： 正手吊直線球和對角線球 吊直線球時，擊球用力的方向是朝前下方,但是擊球瞬間,小臂突然減速,用手腕的閃動向下輕輕切擊球托的右側後下方,使球越網後即下落；吊對角線球時，擊球用力的方向是對角線斜下方。

頭頂吊直線球和頭頂吊對角線球 擊球動作幾乎和頭頂直線高遠球相似,隻是擊球的瞬間,小臂突然內旋並往前下方揮拍,手腕的外伸後展帶動球拍輕點球托的左側後下部,球沿直線飛行。

反手吊直線球和反手吊對角線球 反手吊直線球和反手吊對角線球的擊球前的動作同反手擊高球動作類似。不同的是小臂要上擺，用拇指內側頂住拍柄，手腕向後“甩腕”輕擊球托的後下部位，使球的飛行方向朝著直線和對角線和對角線方向落到對角線方向落到對方網前。

羽毛球劈吊球教學？

羽毛球劈吊球的技術要點、關鍵點：隱蔽性、斜拍麵、切削

動作解析：

1、保持動作一致性，與高遠球、殺球動作一致

2、擊球瞬間前有略微製動

3、當球落到持拍手臂向上自然伸直的高度時，手腕快速做切削動作

4、球拍麵與球托的右側或左側接觸而把球擊出去就完成了劈吊動作

羽毛球吊球手腕如何動？

①擊球前的動作與高遠球一致（側身，抬肘，手臂後倒，亮肘，鎖肘）；②在擊球時手臂內旋的弧度很小，球拍接觸球托之後，手臂外旋，形成摩擦（包切/切擊），利用手指來控製發力；③擊球後手臂自然收至左下方。

羽毛球怎樣吊球？

對付吊球有幾個地方需要注意，加強這幾個技術點，累的反而是對手不是你

1、挑後場球要又高又遠

2、站位稍微靠前一點，注意兩個角的吊球

3、多練習上網步伐，一定要快

4、一旦對方吊球質量不高，要及時封網撲球

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