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標準羽毛球網的高度是1.55米。無論是單打或雙打,兩根網柱都應分別立在雙打場地邊線的中點上。正式比賽時,球網中部上沿離地麵必須為1.524米高,球網兩端高為1.55米。球網的兩端必須與網柱係緊,它們之間不應該有缺縫。
1、球網一般用深綠色或深褐色的優質繩子、以之厘米左右的小方孔編織而成。2、毛球網全長610厘米,寬76厘米,球網的最上端以7.5厘米的白布對折縫合,用細鋼絲繩從中穿過並懸掛在兩端的網柱上(球網中心距離地麵高度為1.524米,在網往上的兩端距離地麵高度為1.55米)。
當人在受刺激是,最好的發泄方法就是大哭一場,將自己心中的所有不滿和所有的負麵情緒發泄出來。
最後找一個沒有人的房間,好好的哭一場。在哭的同時想想自己為什麽會受刺激,想想以後能不能避免受刺激。
最後,哭完了就會到現實中,以最後的狀態麵對生活。將以前的不樂拋之腦後,當沒有發生即可。
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